ブログの更新は毎日出来てないけど、トレーニングは続けてる💪体重の推移は…3/28(月) 70.6kg！ 3/29(火) 70.5kg！今日のトレーニングは、腹筋ローラーを10回3セット。 脚、上腕二頭筋のダンベルトレーニング。体重も増えてるし、残業続きで心が折れそうだけど…