今日の体重 2022/3/28(月)〜29(火)

ブログの更新は毎日出来てないけど、トレーニングは続けてる💪

体重の推移は…

3/28(月)　70.6kg！
3/29(火)　70.5kg！

今日のトレーニングは、

腹筋ローラーを10回3セット。
脚、上腕二頭筋のダンベルトレーニング。

体重も増えてるし、残業続きで心が折れそうだけど、引き続き頑張るよ😁