2022-03-14 今日の体重 2022/3/14(月) 健康 おじさんの今日の体重は…71.4kg!奥さん特製、野菜中心の夕飯。腕立て、腹筋ローラー、バービージャンプを3セット。肩周りのダンベルトレーニング。