ご機嫌おじさんの人生備忘録

日々の出来事を気ままに記録していくよ。

夢に凄い方が現れた

おはようございます!ご機嫌おじさんです。

夢に天皇陛下か出てこられた!
初めての事だし、びっくりしたよ😲

ただ、シチュエーションかありえなかったんだ😅

天皇陛下が軽自動車で、タレントの出川哲朗さんに連れられて、お越しになる。
・今の自宅ではないが、おじさんが普段住んでいるであろう家で会話する。
(内容は良く覚えてない。)
天皇陛下はお一人で、電車に乗ってお帰りになる。

天皇陛下は、終始ご機嫌だったよ😊

印象的な夢だったから、ネットの夢占いで調べてみたけど、シチュエーションがありえなすぎて、一致する内容がなかった。
状況によって、良い意味も悪い意味もあるみたい。

天皇陛下が夢に出てこられるのは、良い意味の方が多いみたいだし、おじさんもお会いできて嬉しかったから、良い夢だったとするよ👍

最後まで読んでくれてありがとう。
おじさんはみんなの幸せを願っているよ。
ではまた🖐

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今日の体重 2022/3/19(土)

おじさんの今日の体重は…

70.0kg!(前日比−0.6kg)

なぜか痩せてた!
昨日の夜、結構食べちゃったんだけどな😅
いつも朝に体重測ってるから、絶対増えてると思ったのに。

縄跳び2分5ラウンド。

背中のダンベルトレーニング。

さて、プチ断食の成果はどうなるか。
明日の朝の体重が楽しみ😏

プチ断食決行

どうも。ダイエット中のおじさんです。

この3連休、奥さんと子供は実家に帰っていて、おじさん1人。

今日は、プチ断食をしてみようと思う。

断食は、体にも精神にもいいらしい。

全くの飲まず食わずはハードルが高いから、まずはプチ断食ということで、水とトマトジュースで1日を過ごしてみる。

プチ断食のやり方は、調べたけどいろいろあって何が正しいんだか、よくわからなかった😅

とりあえず半日〜2日間の短期間、固形物を食べない事らしいから、こんな感じでやってみるよ。

最後まで読んでくれてありがとう。
おじさんはみんなの幸せを願っているよ。
ではまた🖐

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今日の体重 2022/3/18(金)

おじさんの今日の体重は…

70.6kg!(前日比−0.3kg)

今日は食った!
明日、増量してる可能性大!

首の筋トレ。

胸、ふくらはぎのダンベルトレーニング。

明日は、プチ断食します!

今日の体重 2022/3/17(木)

おじさんの今日の体重は…

70.9kg!(前日比+0.2kg)

増えてるじゃん!食べすぎたか!?

今日から奥さんと子供たちは、春休みで奥さんの実家に帰ってるから、食事は昨日の残り物。
もちろん野菜中心。

腕立て3セット。

脚と上腕三頭筋、前腕のダンベルトレーニング。

腹筋は痛めてしまったので、2 〜3日やめます。

今日の体重 2022/3/16(水)

おじさんの今日の体重は…

70.7kg!(前日比−0.6kg)

奥さん特製、野菜中心の夕飯。

腕立て、バービージャンプを3セット。

プランク

上腕二頭筋と前腕のダンベルトレーニング。

腹筋ローラーは、一時休止。
腹筋を痛めてしまった😭

今日の体重 2022/3/15(火)

おじさんの今日の体重は…

71.3kg!(前日比−0.1kg)

奥さん特製、野菜中心の夕飯。

腕立て、バービージャンプを3セット。

プランク

肩周りのダンベルトレーニング。